一岁小宝宝食谱

一岁小宝宝食谱

早餐：

• 煮鸡蛋（去掉蛋黄，切成小块）
• 香蕉泥
• 煮熟的小米粥

上午加餐：

• 梨泥
• 无糖酸奶
• 少盐面包

午餐：

• 胡萝卜泥
• 土豆泥
• 鸡肉末

下午加餐：

• 苹果泥
• 柔软的草莓
• 小米糊糊

晚餐：

• 鳕鱼肉泥
• 菜花泥
• 白米饭

睡前奶：

• 婴儿配方奶粉

以上是一岁小宝宝的食谱建议，各种食材均应充分熟煮、切碎并慢慢喂食。饮食过程中要保证用具的卫生，并注意避免过敏性食物。此外，每个小宝宝的胃口和消化能力可能不同，请根据孩子的实际情况做适当调整。

(2024-07-30 16:07:02)